相談に多い心のブロックに、自己肯定感が低いというものがあります。
自分に自信がない。生まれてきてよかったとあんまり思えないんですね。

これは、親から
「なんでそんなこともできないの」
「あなたと比べて●●ちゃんはできるのに」
などと言われながら育った人に多く見られます。

自己肯定感が低いと、人間関係に悪い影響を起こしていきます。
人がせっかく褒めてくれても、謙遜ばかりしてしまい、かわいくない。
それって嫌味じゃない？と勝手に機嫌が悪くなる。

そういう思考回路だと、なんでもネガティブにとらえるから、
●笑顔になれない
●人と関わりたくない
●自分の殻に閉じこもる
●コミュニケーションに問題が生じる
など、生きていて楽しくない状態になってしまう。

生きているのはもっと軽やかなことなんですよ。
自分に自信がない。というブロックをはずしましょう。

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