SNSで幸せそうな投稿を見るのがつらくなる。
人の幸せ自慢など見たくない。
人の幸せ自慢を見るとさみしくなる。
私もかつてそう思ってSNSをやめたくなったことも。
一番効果があったブロック解除は
「私は●●さんをねたんでいる」
と素直に認めてそれをブロック解除したことかな。
思ったらすぐに解除してラクになりましょう。
というより、
あなたがブロック解除をどんどんやって、
幸せになったほうがいいですね。
自分が幸せだと、人の自慢もなぜかすんなり聞けてしまうから。
一緒に喜んであげることさえ、苦痛じゃなくなるはずです。
まずは、自分が幸せになることです。
もっと私の
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